{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"heading", "level"=>5, "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Ráno na imunitu a klidnou hlavu. Každý den, bez kofeinu.", "bold"=>true}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Tableta na ráno. Ashwagandha, kurkuma se zázvorem a vitamíny C, D3 a skupiny B. Není v ní kofein, takže tě nenakopne."}]}]}

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"heading", "level"=>5, "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Rychlý nástup do hry. Bez propadu za hodinu.", "bold"=>true}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Tableta s kofeinem a L-theaninem, k tomu ženšen a rhodiola. Rozpustíš ji v puse 15 až 30 minut před hrou a nic nemícháš. Příchuť cola nebo višeň."}]}]}

{"type"=>"root", "children"=>[{"type"=>"heading", "level"=>5, "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Večer po hraní. Na zklidnění, bez kofeinu.", "bold"=>true}]}, {"type"=>"paragraph", "children"=>[{"type"=>"text", "value"=>"Tableta na večer. Chmel, svízel vonný a světlík, bylinky na zklidnění po dlouhém dni u obrazovky. Půl hodiny před spaním."}]}]}